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来源:新浪博客2013年4月21日【评论0条】字号:T|T

  说吃的事儿吧,今儿推荐一道佐餐小菜,也可不并能说是潍坊家家户户后会经常 吃的一道小菜——麻酱蒜泥虾皮墩。幸运快3规律是真实吗这三样原材料排一齐是最一般一般的了。芝麻酱、虾皮、蒜泥,谁家木有啊。可就这几样混一齐那绝对是一口灰常灰常好吃吃吃怎么让又超级补钙的佐餐小菜了。在日常食物蕴含 钙量最富于的是芝麻酱,每3000克芝麻酱中的钙含量为1057毫克。芝麻酱蕴含 钙量比蔬菜和豆类都高得多,经常 食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。至于虾皮,那就更不需要了,补钙那是并能 的。以后 爱吃蒜香口的加点蒜泥调味会更好吃吃吃,山东人爱吃大蒜,自然今天这小菜儿里我放了蒜泥。

  

麻酱蒜泥虾皮墩

  原材料:芝麻酱、虾皮、蒜泥、盐、水。

  

制作流程

  做法:

  1.取两汤勺芝麻酱用适量水搅拌开(非要太稀,也不 能太干,粘稠即可。)

  2.虾皮洗净沥干水分。(虾皮可不并能稍多些。)

  3.一定量蒜泥(捣蒜时放入盐。)

  4.把这几样放入另有另另俩个容器中调拌均匀即可食用了。

  这道菜的塑形我用到了幸运快3规律是真实吗海苔,海苔也是补钙的好手,也不 大伙儿尽情的吃吧尽情的补钙吧。(来自:AMMA私房菜)